文：高凡濤神父（FAUSTO GOMEZ OP）
筆者想反思忍耐的德行，並嘗試說服我們自己，尤其是在危險重重的時代，忍耐是非常美好且有用，一生都需要忍耐。
忍耐的意義
忍耐是人性上和基督徒生活中不可或缺的德行。 這種人性的德行，也是一種良好的習慣，能堅定靈魂的狀態，更是人性茁壯的特質。 西塞羅（Cicero）對忍耐德行下了典型的定義：「長時間且自願地忍受艱苦與困難，從而獲得忍耐的德行或益處。」
弗朗西斯克·托拉爾巴（Francesc Torralba）談到忍耐，視之為不在時機未到便摘下梨子的藝術，並學會在時光流逝間抱有希望，並忍受惡劣的情況。忍耐幫助我們明智地面對生命中軟弱與脆弱的時刻。正是這種德行幫助我們調節自己的悲傷，不過度受打擾。忍耐給我們力量，讓我們以理性且審慎的方式承受悲傷與恐懼，並以生命主要的價值觀來評估，如愛、家庭、友誼、創造力、同理心等。
忍耐作為一種倫理德行，介於兩種缺陷之間，一種是過多；另一種是缺乏。忍耐與兩種惡習或壞習慣相反，即冷淡與不耐煩。
過度忍耐反而會導致冷淡，或以鐵石心腸對待我們的悲傷與痛苦，以及對他人的悲傷與苦難無動於衷，尤其是我們所愛的人。無動於衷表現為不合理的被動與冷漠。
不耐煩的惡習與忍耐的德行形成對立，或無法傾聽我們本性的節奏；也無法尊重要等待所需的時間而不放棄。不耐煩的惡習表現為憤怒、壞脾氣和悲傷。在我們一生中某些艱難且曲折的時刻，我們中某些人可能無法承受這些悲痛或折磨。在這種情況下，充滿愛意和激勵人心的話語，無論是口頭的或是無聲的都會有所幫助。在深度憂鬱和悲傷的情況下，需要有適當的心理協助。
我們該如何培養忍耐？ 像其他倫理德行一樣，忍耐是透過持續努力、反覆忍耐的行為而得到。持續忍耐的積極行動會讓我們產生一種堅定的傾向，即一種良好的習慣，能以輕鬆、迅速，甚至愉快地做出忍耐的行為。
忍耐的德行在我們的人生旅程中確實不可或缺。所有人性的德行都是相互連結的，忍耐也是如此。忍耐以特別的方式，具備勇氣、毅力與希望。忍耐是一種倫理德行，屬於四樞德中的勇德或勇氣。因此，忍耐是「在創意活動中不可或缺的勇氣。」（Jose Antonio Marina）「忍耐並非是一種完全被動的態度，而是伴隨著行動，與他人進行動態而且創造性的互動。」（教宗方濟各《愛的喜樂》）；又能支撐著我們人性的盼望，以勇氣且堅持不懈的耐力，以及充滿愛的希望，展望更美好的明天。很美啊！明天是今天的夢想。（K. Gibran）